2012. április 11., szerda

I lost 21kg!!! / Fogyásom



I found my old pictures.. (2009)Seeing was terrible.


Nézegettem a gépemen a régi fotókat és megtaláltam ezeket a "borzalmakat".Photobucket
Szalagavatómon még 83kg-ot nyomtam...Még leírni is szörnyű .
PhotobucketSzerencsére sikerült leadnom szenvedés nélkül -21kg-ot.
Nem éheztettem magam , nem edzetem naphosszat.ÉLETMÓDVÁLTÁS ez a kulcsszó!
Nem ettem 19óra után, gyalog jártam mindenfele, odafigyeltem az étkezésemre, ennyi! Photobucket
PhotobucketTavaly kissé ingadozott a súlyom ősszel 69kg-ra is felkúszott.
De 2 hónapja kezembe vettem az irányítást.
Először kis diétával lementem 64 kg-ra , most pedig heti 3x edzem ~ Másfél órát.
62kg-nál tartok Photobucket és már csak 2-3 kg-ot szeretnék leadni.



Also I wan't to lose about only 2-3 kg , but want to stay healthy!
Cheer me on!PLS!

Already of 2 months I'm training regularly. I would like to become muscular!


Eat colorfully, live brightly
Fall in love with fruits and vegetables
You are what you eat
Healthy and active
Have fun doing sports

Are you on a diet?







Bejegyezte:
Címkék: , ,

24 megjegyzés:

  1. Fanni 2012. április 13. 14:57

    Gratulálok a fogyásodhoz!Én is szeretnék pár kilótól megszabadulni vagy izmosodni :)

    VálaszTörlés
  2. Yessica2012. április 14. 19:55

    It's a big number of weight loss! Nice.. =)

    VálaszTörlés
  3. Lena L2012. április 14. 22:43

    i think you look fantastic!
    i don't think you need to lose more weight, but yay for the healthy diet and life style! :)

    VálaszTörlés
  4. Beige Renegade2012. április 16. 4:55

    Omg!!!! I can't believe you've lost 21 kg in two months!! I've been on my diet for 1 month and only lost 4kg >.<! I agree with lena, you don't need to lose any more!

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Unknown2012. április 16. 17:21

      Ohh I did not lost 21 kg in two months.Approximately 1 under 1,5 years.:P
      Of 2 months I'm training regularly.:)
      Thx!
      You are kind! :3

      Törlés
  5. Unknown2012. április 16. 19:48

    Wow! Congrats on your weight loss. And yeah, totally understand. I'm such a health freak and eat so healthy 24/7. You look gooood!

    xo
    http://hautecouture3.blogspot.com

    VálaszTörlés
  6. nanaXaimihana2012. április 16. 22:12

    tagged! http://aimihana-beautywithin.blogspot.ca/2012/04/tag-11-things-emixlea.html :)

    VálaszTörlés
  7. Izzy2012. április 17. 15:54

    wow, what a fantastic transformation! congratulations on losing so much weight so far. your figure looks amazing right now and all I think you have to do is maintain it. I agree with your tip about eating colourfully! definitely try a wide variety of fruits + vegies :)

    metallicpaws.blogspot.com

    VálaszTörlés
  8. Csára2012. április 18. 19:50

    minden elismerésem! :) Én mikor diétáztam nem nagyon tudtam leadni semmit, tényleg csak akkor ment le pár kiló amikor arra figyeltem menyit eszem. A sport pedig tényleg a legfontosabb összetevője a fogyásnak! :D
    sok sikert még a továbbihoz!:)

    VálaszTörlés
    Válaszok
    1. Unknown2012. április 19. 14:47

      Köszönöm szépen!
      Én úgy gondolom,h elhatározás kérdése..ha elhatározod menni fog! Tuti!:3

      Törlés
  9. Nieszka2012. április 19. 1:46

    wow congratz!

    VálaszTörlés
  10. Pinkbuble2012. április 22. 2:33

    Wow! 21 KG! thats amazing! Stay healthy!

    VálaszTörlés
  11. Kriszti2012. április 22. 21:10

    Ez aztán nem semmi! Gratulálok az eredményedhez! :)

    VálaszTörlés
  12. Unknown2012. április 22. 21:19

    Először is a blog nagyon szép. :D Most találtam meg és tiszta KAWAII. ^^
    És a hihetetlenül jó eredményhez gratula. ^^
    By:
    http://sorasbeautydream.blogspot.com/

    VálaszTörlés

Feliratkozás: Megjegyzések küldése (Atom)